Pemberdayaan Keluarga Sebagai Support System dalam Pencegahan Hipertensi

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit kronis yang erat kaitannya dengan gaya hidup dan kebiasaan dalam keluarga, seperti konsumsi makanan tinggi garam, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok. Dukungan keluarga berperan penting sebagai support system dalam mendorong penerapan perilaku hidup sehat serta pencegahan hipertensi sejak dini. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran keluarga mengenai perannya dalam pencegahan hipertensi melalui pendekatan berbasis keluarga. Kegiatan dilaksanakan pada 47 anggota Wanita Kaum Ibu (WKI) Jemaat GMIM Bukit Sion Mapanget yang meliputi penyuluhan kesehatan, diskusi mengenai pola hidup sehat, serta pelatihan pengukuran tekanan darah secara mandiri menggunakan tensimeter digital. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa peserta memperoleh peningkatan pemahaman mengenai faktor risiko hipertensi, pentingnya peran keluarga sebagai support system, serta mampu melakukan pengukuran tekanan darah secara mandiri dengan pendampingan tim pengabdian. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan keterlibatan keluarga dalam membangun kebiasaan hidup sehat, melakukan pemantauan tekanan darah secara rutin, serta mencegah hipertensi dan komplikasinya sejak dini.